我们知道,新冠肺炎(COVID-19)的疫情让许多运动达人几乎无法出门锻炼(如果还不是完全不可能的话)。请把健康和安全放在第一位,并遵循你所在当地的准则,我们会继续改进“路线”功能,以供大家在这段艰难时期过去后使用。



Strava 运动达人知道骑行和跑步的最好去处,而且,由于一共有 5000 万名运动达人,因此锻炼路线数不胜数。在这些路线中, 不仅有世界各地运动达人必选的大道小径(无论将哪里作为起跑点),而且有最便捷的环城路径和最经济实惠的锻炼路线。

为了帮助你解锁所有知识,我们正在构建“路线”的新功能(由 Strava 社区和全球最大的开源地图数据集 OpenStreetMap 提供支持)。

Strava 的订阅者可以在应用程序中得获个性化的路线建议或上网通过各种新全的、易于使用的功能来计划跑步和骑行路线。如果你尚未订阅 Strava,请开始免费试用了解一下吧。

以自己喜欢的方式构建路线

当你在网上构建路线时,可以选择用简单的直线来连接各个点,也可以让我们带你去其他运动达人以前用过的大道和小径。开始时可以先使用最热门的路线或更直接的路线,一段时间后,如果你想在附近找到有更多坡道和步道的路线,你可以调整海拔和路面偏好,我们会尽可能将它们加进你的路线。

找到你的下一个训练场

你可以借助“路段浏览器”比较一下每一条路线。它会显示你可以加进路线中的附近的路段,让你有机会测试自己的健康状况或让你在排行榜上占据一席之地。

锻炼方式和锻炼地点由你来定 – 我们来构建路线

想找到一条新路线却没又时间规划?该应用程序中的“路线”功能正是为你量身打造。

无论你是要从你家的前门开始跑步或骑行、还是要探索不熟悉的锻炼路线,你都可以直接从手机中快速获得适合你的需求的个性化路线建议。要长路线还是短路线、要柏油马路还是泥土小径、要崎岖山路还是平坦大道 – 这一切都由你来决定,我们会根据运动达人使用的真实路线来创建各种选项。

如果这些选项中的某个选项激发了你的创意,那就试试用“绘制”功能勾画出想要的路线,我们会将它与热门的道路和小径相匹配。

锻炼方式和锻炼地点由你来定 – 我们来构建路线

想找到一条新路线却没又时间规划?该应用程序中的“路线”功能正是为你量身打造。

无论你是要从你家的前门开始跑步或骑行、还是要探索不熟悉的锻炼路线,你都可以直接从手机中快速获得适合你的需求的个性化路线建议。要长路线还是短路线、要柏油马路还是泥土小径、要崎岖山路还是平坦大道 – 这一切都由你来决定,我们会根据运动达人使用的真实路线来创建各种选项。

如果这些选项中的某个选项激发了你的创意,那就试试用“绘制”功能勾画出想要的路线,我们会将它与热门的道路和小径相匹配。

事先预知路况

去一个新地方可能会令人生畏,即使只是在同一条旧街道上向右拐(而不是向左拐)也会让人紧张。因此,我们内置了一些功能,让你可以了解你的详细路线。

根据你最近的活动估算一下路线将花费多长时间。

在应用程序中,查看详细信息即可了解什么时候需要爬坡、什么时候路面会有变化以及哪里有你可以用来一较高下的热门路段。在网上,所有这些信息都一目了然地显示在屏幕上(各处的路面数据并非都完美无暇 – 请在我们处理标记不正确的区域时耐心等候)。

使用热图叠加图查看路线特定部分的受欢迎程度,并查看地图,了解全球 30 亿项活动中最常见的路径。

Strava “路线”由运动达人提供,也就是说,我们很乐意听到关于你的路线的信息(尤其是如果我们弄错了的话)。只要我们有机会,我们就会不断改进这个新的功能,而且我们需要你的反馈 - 我们会听取你的意见,请告知!

保存、导航并同步到 Garmin

找到所需路线后,保存此路线、从应用程序导航或将其直接自动同步到任何带有“路线”功能的 Garmin 设备。

你还可以在其他兼容设备上使用此路线,或把它分享给朋友、训练伙伴和其他在寻找新路线的人。

制定自己的路线

你的路线建议基于该地区的流行情况,但如果你想按照自己的意愿来制定路线,则可以依次绘制出自己的路线,或勾勒出要走的大致路线。我们会将它与附近的马路和小径匹配。



更多功能即将推出

下一轮更新和改进已在进行中,敬请继续关注。即将推出在手机和网上自定义和使用路线的更多方法。