Strava 擅长于让你可以在世界任何地方记录活动，并且在活动过程中联系运动达人。我遇到过无数运动达人，他们分享自己喜爱的当地路线，甚至有人向我介绍在巴塞罗那拥挤的街道之间如何导航。我曾经自己探索纽约和伦敦等城市，如果说我在某些时间不担心自己的安全或者不希望公开分享我的开始位置，那是不可能的。即使在我居住的旧金山附近，我也对如何分享我的活动非常小心。令人欣慰的是，我了解到可以控制在 Strava 上分享的内容，我们的团队已构建了必要的工具来管理分享。

我们社区的安全高于一切，我们对安全的承诺就包括提供世界一流工具，让你选择分享哪些内容。我们有专门的跨职能部门员工，他们经常一起探索在 Strava 上提升隐私保护的各种方法，我们的团队努力工作，目的是让你在我们的移动应用程序和网站上轻松管理隐私设置。你可以自定义要分享的信息，找到参与社交活动与保护隐私之间最适合你自己的平衡点。

事实上，这正是我们将这些想法一步一步变为 Beacon 的过程。Premium 成员在活动之前打开 Beacon 时，最多有三位安全联系人能够在地图上实时看到他们的位置。Beacon 的灵感直接来自我们社区的反馈意见。我们的团队将这些反馈转变为这种超级棒的功能，从而为运动达人提供更安全的活动，让好友和家人放心。我几乎每天晚上在下班回家的路上都使用 Beacon，让我的男友知道我正在回家的路上。它让我感到欣慰，因为我知道他在关注着我的位置，防止出现意外。我经常还在旧金山和旅行期间（最近去了伦敦和纽约）骑行、跑步，能够向好友分享我的位置真是一件幸事。

无论你关心别人知道你的位置，还是你跑步或生活的地点，我们都有工具能够帮助你进行控制。我们努力工作，目的是让运动达人轻松使用控制隐私的信息与工具，无论你使用我们的移动应用程序还是使用 GPS 装置。正因为如此，我们具有多种隐私保护等级。这样，你就可以自定义要分享的信息，找到参与社交与保护隐私之间最适合你自己的平衡点。下面是你可以在 Strava 上主动管理隐私的一些措施。

选择最适合你自己的隐私保护等级

“基本等级是选择不使用任何隐私控制措施，让你的信息公开，例如 Twitter 上的情况。如果你喜欢更高的隐私保护等级，你可以选择增强隐私，增加额外的控制措施。启用增强隐私之后，你可以管理谁可以关注你并查看某些个人资料。详见这里

最后，我们还有最高的隐私保护等级。如果你通过默认或个人情况选择保持活动隐私，你将是在 Strava 上能够看到此活动的唯一人士。我们之所以提供此选项，是因为我们知道某些运动达人喜欢单打独斗，保持活动隐私。你可以在此处了解保持活动隐私的详细信息。

为了让你更好地控制在 Strava 上分享哪些内容，你可以使用下列功能：”

1 添加隐私区
隐私区可以隐藏你活动的部分内容，任何运动达人均不能查看以隐私区为起点或终点的部分活动。例如，如果你不希望任何人知道你的居住地点或工作地点，你可以在家庭地址或工作地点周围 200 米至 1 千米（⅛ 至 ⅝ 英里）范围内设置隐私区。这意味着即使你接受某个人的关注请求，他们也不能查看你的活动起点或终点。详见此处。

2 控制 Flyby 选项
Flyby 是一种 Strava Labs 工具，你可以通过它在地图和时间线上回放你的活动以及你附近的活动。如果你不希望其他运动达人看到 Flybys 中显示的你的活动，你可以选择完全退出此功能。您可以勾选 Flyby 部分的“nobody”（没有人）按钮。

3 启用增强小组活动隐私
社交功能是 Strava 实现激励、趣味和参与体验的组成部分。当你与其他 Strava 运动达人一起跑步或骑行时，我们将你们的活动自动归类为一个组。使用此功能可确保只有你和你的网络中的这些人能够查看你参加了小组活动。详见此处。

4 隐藏活动，不参与排行榜
启用此设置的活动不会在公共路段排行榜中显示。此设置不改变过去的活动。你可以使用此设置，使所有新上传的活动采用此设置，或者，你可以在个别活动中使用它。与私人活动非常相似，你活动中的该路段成绩仍然在“我的成绩”排行榜中显示，但不在“所有时间”或其他公共排行榜中显示。如果你选择参加某个挑战，你的活动将在公共排行榜中显示。你可以通过不参加挑战来避免这种情况。

5 管理训练日志分享
训练日志在一处收集你的所有训练，通过可视化方式显示你的进度，同时突出显示重要统计资料。你可以从你的 Strava 设置页面或从训练日志页面选择公开你的训练日志。

6 管理关注者与屏蔽运动达人
在你的个人资料页面，你可以从“关注”标签轻松管理你的当前关注者。详见此处。当你屏蔽某个运动达人时，它阻止该运动达人再次关注你，查看某些个人资料，或者查看你的活动。你将从该运动达人的关注者列表和活动动态中移除。你已经屏蔽的某个人将能够在路段排行榜、俱乐部动态和路段探索等公共区域查看你的活动输入。

7 管理 Strava Metro 与 Heatmap 数据分享
你可以通过取消勾选该部分的复选框选择退出贡献你的 Strava Metro 和 Heatmap 匿名公共活动数据。你可以在这里了解贡献数据的好处等更多信息。

如何访问隐私设置
访问你的隐私设置非常简单。在网站上，你可点击你的头像下方下拉菜单中的“设置”，然后在屏幕左侧菜单中选择“隐私”。

在手机上，你可以在屏幕下方的菜单中点击“更多”，然后点击“设置”和“隐私”找到隐私设置。

 

Step 1

Step 2

 

我们 Strava 不断努力，创新和改进面向所有运动达人的体验。当我完成一项跑步、骑行或其他冒险并选择在 Strava 上进行分享时，我非常清楚地知道我可以选择我的信息分享方式。我希望你也这样。我们非常重视你的反馈，郑重承诺 Strava 运动达人的安全与隐私，同时我们感谢你的贡献，从而让我们的社区更棒。