In prima linea e sulla linea di partenza

settembre 14, 2021

In prima linea e sulla linea di partenza

Come epidemiologo in questo ultimo anno René Najera ha lavorato per tante ore e spesso ha assistito a eventi traumatici come la morte di persone colpite dal COVID-19. Durante la pandemia gli allenamenti quotidiani sono stati l'occasione per approfondire i rapporti con le persone che lo circondavano, in particolare con sua figlia, e di ricavare da tutto questo una sorta di terapia.

"Ora che corro di più, sento di poter fare per lei quello tutto quello che è necessario " afferma Najera "e questo è parte della connessione che abbiamo raggiunto...riesco a sentire dove si trova e raggiungerla in un attimo se ha bisogno di me".

Quando nel 2019 accettò l'incarico che riveste ancora oggi, Najera si occupava di epidemiologia della salute mentale e dell'abuso di sostanze stupefacenti. Ciò significava studiare argomenti complessi quali gli aspetti epidemiciologici dei suicidi indotti dagli oppiacei. Con l'inizio della pandemia pochi mesi dopo, Najera racconta che la sua salute mentale ed emotiva è stata messa a dura prova.

"Lavori 18 ore al giorno, non dormi abbastanza e diventi intrattabile" afferma Najera "Sai che tua figlia lo vede, e tua moglie anche".

È stato allora che Najera ha deciso di comprarsi una bicicletta e ha iniziato a usarla per girare in città portando dietro sua figlia in un carrellino. Racconta che il movimento ha influito positivamente sulla sua salute mentale ma l'ha aiutato anche a sentirsi più vicino alla sua famiglia aumentando e migliorando il tempo trascorso insieme.

"Mi vedo insieme a mia figlia mentre la prendo in braccio o immagino di praticare uno sport con lei in futuro. E quando penso a mia moglie mi domando: cosa faremo nei prossimi anni? Quali paesi vogliamo visitare? Quali montagne scaleremo?"

Oltre ad andare in bicicletta Najera racconta che ha imparato a nuotare, una cosa che non aveva mai fatto prima.

"Ricordo che l'acqua mi è entrata nel naso, che ho iniziato a tossire e a scalciare cercando di attaccarmi al bordo della piscina" dice Najera.

Ma per lui la difficoltà era parte del divertimento di affrontare un nuovo sport. Adesso quando nuota guarda gli altri e cerca di tenere il loro stesso ritmo. In questo modo anche uno sport solitario come il nuoto diviene qualcosa che riguarda le persone con cui Najera lo condivide. Lo stesso vale per la corsa, seppur in un modo diverso: il suo carburante non è correre insieme ad altri, ma il pensiero della perdita di vite umane a cui ha assistito in questo ultimo anno.

"Mi tornano in mente le persone che ho visto attaccate a un respiratore, che vivevano in una casa sovraffollata perché non avevano altra possibilità" racconta "Provo rabbia per questo e mi dico che i miei prossimi 100 respiri saranno per loro".

E pur rendendosi conto che questa motivazione spesso può sembrare morbosa, per Najera riflettere su ciò che di tremendo è avvenuto nello scorso hanno rappresenta la spinta per andare avanti.

"È ciò che ci sprona, giusto? Quello che ci motiva" dice "Ho bisogno di farlo per me stesso e per le persone a cui voglio bene. E tra queste includo anche quelle che non fanno parte strettamente della mia famiglia...Il mio lavoro riguarda le persone. Ho bisogno di fare il mio lavoro con amore e ho bisogno di fare il mio lavoro con attenzione per gli altri. Questo è il motivo per cui lo faccio. Perché se io sto bene posso far stare bene un sacco di gente".

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