El ritmo del mundo es imparable, como el de tus ejercicios, así que, ¿por qué pararte delante de un ordenador para enterarte de todos los resultados de tu última carrera? Independientemente de si estás haciendo series de esfuerzo y recuperación, intentando superar la marca de tu ritmo o aumentando los intervalos de correr con andar, es fundamental que dispongas de los detalles de las vueltas y los intervalos. Cuanto más tardes en revisar tu rendimiento, más difícil será el retener esas notas mentales que hiciste estando fuera. Por eso hemos incorporado nuestra función Premium Análisis del ejercicio a tu smartphone, para que dispongas de todos los detalles de los ejercicios cuando quieras y donde quieras.

Observa la regularidad de esos esfuerzos. Toda una obra maestra del corredor.

Análisis del ejercicio muestra automáticamente en un gráfico los intervalos cuando pulsas el botón correspondiente en tu dispositivo. ¿No te van las vueltas? No te preocupes. Verás los intervalos en kilómetros o millas en función de la configuración predeterminada de las mediciones.

Sumando kilómetros.

Con vueltas o sin ellas, tendrás a tu disposición representaciones fáciles de los intervalos, de la distancia y del ritmo de cada ejercicio. Las zonas de ritmo se muestran con distintos tonos de azul, con lo que podrás distinguir fácilmente la intensidad del esfuerzo.

Una zona para cada deportista.

Si no has configurado tus zonas de ritmo, te guiaremos hasta nuestra calculadora de zonas. Es muy fácil de usar.

No te preocupes. Nosotros nos hacemos cargo de los números.

Antes de que se me olvide. Además de poder usar los intervalos de vueltas o de kilómetros/millas, también es posible modificar los niveles de elevación y de ritmo cardíaco para obtener más información sin desordenar los datos.

Te presentamos la gráfica de los corazones de todos los deportistas Premium de Strava.

Solo perfeccionando tus entrenamientos en función de los resultados de tu rendimiento podrás convertirte en un corredor mejor. Gracias a la función Análisis del ejercicio de Premium es más sencillo que nunca. Ahora puedes consultar allí donde te encuentres los resultados mientras los tienes presentes en tu mente (y en tus piernas).